-
O artigo descreve como perder 10 kg em um mês. Aprenda a perder peso com e sem dieta, exercícios ou simplesmente manter sua rotina diária.
7 Janeiro 2022
-
Dieta para gota - uma descrição e princípios gerais de conformidade, alimentos permitidos e proibidos, um exemplo de cardápio para uma semana e receitas para cozinhar.
20 novembro 2021
-
Regras dietéticas para gastrite do estômago, alimentos permitidos e proibidos, especialmente cozinhar. Recomendações dietéticas gerais para gastrite.
28 novembro 2020
-
Dieta japonesa - 10 kg em 2 semanas! Um teste para os fortes de espírito! Princípios básicos, contra-indicações, regras básicas, alimentos proibidos e permitidos, cardápio, saída da dieta.
8 novembro 2020
-
Princípios para perder peso sem prejudicar a saúde: regime alimentar, sistema nutricional "próprio", beber água limpa, descanso para o corpo, esportes, treinamento interno, cálculo do índice de massa corporal, novos bons hábitos, revisões de dietas populares seguras.
3 novembro 2020