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25 Março 2024
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21 fevereiro 2024
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Para quem a perda de peso preguiçosa é adequada? Maneiras simples de corrigir seu regime de consumo de álcool, nutrição e atividade física para uma perda de peso segura e preguiçosa. Dicas e receitas para implementar hábitos saudáveis
30 Janeiro 2024
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Dieta smoothie: variedades, cardápio da semana, alimentos permitidos e proibidos, prós e contras. Receitas de smoothies dietéticos para perder peso e limpar o corpo. Avaliações da dieta do smoothie e resultados.
13 novembro 2023
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Como aumentar a motivação? Onde eu consigo isso? Você tem vontade de perder peso, mas não tem energia suficiente para realizá-lo? É muito difícil, mas ao perder aqueles quilos extras você pode mudar sua qualidade de vida e aumentar seus níveis de energia!
31 Outubro 2023
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A dieta do ovo por uma semana é uma ótima maneira de se livrar dos depósitos de gordura. Aprenda tudo sobre deliciosas receitas de baixas calorias que o ajudarão a melhorar seu corpo.
29 Outubro 2023
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O artigo fornece um exemplo de menu para a dieta Dukan. Acontece também quais são as características de criar um cardápio semanal para as diferentes etapas da dieta de Pierre Dukan.
25 Outubro 2023
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Descubra o que é a dieta mediterrânica, seus princípios e regras. Deixe-nos contar-lhe a essência e os benefícios da dieta mediterrânica para os residentes do nosso país.
25 Outubro 2023
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Como se alimentar bem para perder peso em casa: lista de alimentos permitidos e proibidos, exemplo de cardápio. O papel das proteínas, gorduras, carboidratos, fibras e vitaminas na perda de peso.
24 Outubro 2023
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Quais produtos úteis contribuem para a perda de peso: uma lista por categoria, uma combinação de produtos para uma perda de peso mais rápida e melhor. As 10 melhores receitas de dieta.
26 Março 2022
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Dieta japonesa 14 dias: menu, prós e contras, uma lista de pratos para todos os dias. Regras alimentares e uma lista de alimentos proibidos.
13 Março 2022
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O artigo descreve como perder 10 kg em um mês. Aprenda a perder peso com e sem dieta, exercícios ou simplesmente manter sua rotina diária.
7 Janeiro 2022
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O artigo contém maneiras eficazes de perder peso em 5 kg por semana.
20 dezembro 2021
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Princípios da dieta do tipo sanguíneo. Que alimentos você pode comer com grupos sanguíneos 1, 2, 3 e 4? Prós e contras da nutrição do tipo sanguíneo.
19 dezembro 2021
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O artigo vai falar sobre como as aulas de ioga ajudam você a perder peso e acelerar significativamente esse processo. Dicas para iniciantes.
13 dezembro 2021
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4 dezembro 2021
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Quais são os princípios básicos da dieta popular de Maggi? Quais são os benefícios da dieta Maggi? A dieta Maggi: o cardápio certo para quatro semanas. Por que vale a pena experimentar a famosa dieta de qualquer maneira.
25 novembro 2021
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Sinais e sintomas de pancreatite. A necessidade de seguir dieta para pancreatite, alimentos permitidos e proibidos, exemplo de cardápio.
24 novembro 2021
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Métodos eficazes para perder peso no abdômen. Alimentos a serem excluídos da dieta. Um conjunto de exercícios para fortalecer e contrair o abdômen.
21 novembro 2021
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Dietas para preguiçosos: princípio de ação e exemplo do cardápio do dia, os resultados.
21 novembro 2021
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O artigo descreve maneiras de perder peso em casa por meio de dietas e ajustes nutricionais, além de exercícios.
20 novembro 2021
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A essência da dieta cetogênica e como ela funciona.
20 novembro 2021
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20 novembro 2021
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O artigo descreve métodos eficazes para perder peso em um mês, bem como fornece recomendações úteis para perder peso.
20 novembro 2021
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Quantos quilos você pode perder em uma semana graças à dieta de kefir? Regras e restrições para uma dieta de kefir para perda de peso efetiva, uma variedade de dieta de kefir, um menu aproximado para cada dia com uma foto. Receitas de pratos dietéticos de kefir.
20 novembro 2021
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Dieta de 6 pétalas: características e regras básicas de conformidade, vantagens e desvantagens. Um cardápio aproximado de uma semana e receitas de culinária, as nuances para sair da dieta.
20 novembro 2021
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Dieta para gota - uma descrição e princípios gerais de conformidade, alimentos permitidos e proibidos, um exemplo de cardápio para uma semana e receitas para cozinhar.
20 novembro 2021
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Apesar da variedade de métodos de perda de peso, existem regras básicas e universais que funcionam para absolutamente todos. Contaremos a você cerca de 7 passos necessários para quem deseja emagrecer de forma eficaz.
19 novembro 2021
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O artigo descreve uma técnica eficaz para perder 7 quilos em apenas 7 dias.
31 agosto 2021
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O outono é uma época generosa e a melhor época para uma dieta de melancia. Por que a dieta da melancia é boa, você pergunta? Serve para todos? Qual é a sua peculiaridade? Hoje vou revelar os segredos da dieta da melancia.
6 julho 2021
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O uso de uma dieta 5p para pancreatite, os principais requisitos para a nutrição dietética, uma opção de dieta 5p para uma exacerbação da pancreatite, uma dieta sem uma exacerbação da pancreatite.
1 Janeiro 2021
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Regras e princípios gerais de adesão a uma dieta alimentar para perda de peso. Quais alimentos podem e não podem ser comidos. Exemplos de menus, recomendações úteis.
12 dezembro 2020
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Regras dietéticas para gastrite do estômago, alimentos permitidos e proibidos, especialmente cozinhar. Recomendações dietéticas gerais para gastrite.
28 novembro 2020
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Dieta japonesa - 10 kg em 2 semanas! Um teste para os fortes de espírito! Princípios básicos, contra-indicações, regras básicas, alimentos proibidos e permitidos, cardápio, saída da dieta.
8 novembro 2020
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Características de elaboração de cardápio de nutrição adequada para perda de peso. Dicas úteis para melhorar a eficácia de sua dieta.
4 novembro 2020
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Dieta protéica: diferença de outras dietas, benefícios para o corpo, desvantagens e contra-indicações, regras básicas, cardápios, retirada da dieta, comentários positivos e críticas.
4 novembro 2020
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Um conjunto de medidas para perder peso em uma semana: princípios básicos de nutrição, alimentos permitidos e proibidos, dietas semanais eficazes, exercícios, procedimentos especiais, recomendações adicionais.
4 novembro 2020
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Dieta "Favorita": regras básicas, alimentos permitidos e proibidos, vantagens e desvantagens, cardápios (para 7 e 14 dias), versão dura da dieta, contra-indicações, resultados, recomendações, abandono da dieta, fotos da menina antes e depois de perder peso.
4 novembro 2020
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Quais exercícios você deve fazer para perder peso. Um complexo de atividades físicas eficazes para perda de peso rápida para mulheres e homens.
4 novembro 2020
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4 novembro 2020
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4 novembro 2020
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4 novembro 2020
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4 novembro 2020
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4 novembro 2020
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4 novembro 2020
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3 novembro 2020